Nevíte, jak vybrat správnou matraci? S námi je to jednoduché.

Tělo se při spánku regeneruje a dobíjí si ztracenou energii z vyčerpávajícího dne. Je proto velmi důležité, abyste mu poskytli maximální komfort. Ten se samozřejmě odvíjí od kvality matrace. Neváhejte investovat do prvotřídních materiálů a vsaďte na ověřeného výrobce. Vždyť spánkem strávíte čtvrtinu života. Poradíme vám, jak vybrat správnou matraci.

Tuhost matrace rozhodne o vašem spánku

Neustálé převalování, lehké spaní a těžké vstávání zná téměř každý. Proto je velmi důležité věnovat pozornost výběru vhodné matrace. Nejčastější chyba se stává při výběru tuhosti. Obecně lze říci, že starším lidem vyhovují měkčí matrace, zatímco mladší ročníky dávají přednosti tužším matracím. Samozřejmě se může stát, že přijdete na to, že vám tuhost nové matrace nevyhovuje. Proto se vyrábějí matrace s různou tuhostí, stačí je otočit. Je to velmi praktické také tehdy, když si s partnerem koupíte dvě stejné matrace, ale každému z vás vyhovuje jiná tuhost.

Páteř by měla být při spánku v rovině (bedra by se vám nikdy neměla propadat), s čímž nám pomáhá nejen tuhost matrace, ale také její rozdělení do zón. Nejlepší matrace disponují 7 zónami. Celý princip spočívá v nerovnoměrném zatěžování matrace - nejvíce zatěžujeme její střed (kyčle) a horní část (ramena), nejméně potom spodní část matrace (nohy). Zóny optimálně rozloží váhu člověka, což našemu spánku velmi prospívá.

Není matrace jako matrace. Vybírejte vhodný materiál

Dnešní trh nabízí hned několik druhů matrací z různých materiálů. Mezi ty nejkvalitnější se řadí matrace z líné pěny. Jedná se o viskoelastickou polyuretanovou pěnu, která mění svou tvrdost v závislosti na teplotě a váze člověka. Perfektně se tak přizpůsobí křivkám těla a zajistí vám zdravý spánek ve zdravé poloze.

Další druhy matrací:

• Sendvičové matrace se skládají zvrstev různých materiálů (např. kombinace PUR pěny, studené pěny, kokosového vlákna apod). Právě tyto matrace umožňují volbu měkké a tvrdé strany. Jsou velmi odolné, tvarově stálé a cenově dostupné.
• Taštičkové matrace se skládá zpružinek. Každá je zvlášť obalena vlátkovém obalu. Proto mohou být také rozloženy do jednotlivých zón a pružně reagovat na zatížení. Výhodou taštičkových matrací je, že perfektně větrají, a proto se vnich nedrží vlhkost ani bakterie.
• Latexové matrace jsou podobné líné (paměťové) pěně. Také reagují na zatížení a poskytují tělu perfektní oporu. Navíc se jedná o prodyšný materiál.

Jak dosáhnout co nejvyšší životnosti matrace

O novou matraci je nutné se starat. Doporučujeme opatřit si kvalitní chrániče matrací, které ochrání jádro před nečistotami či tekutinami. Uchytíte je jednoduše pomocí gum v rozích matrace. Důležité je také správné větrání matrace. Může se v ní jinak držet vlhkost a to je přímo ráj pro bakterie. To do velké míry ovlivníte volbou správného roštu, který umožňuje cirkulaci vzduchu.

Jestliže zjistíte, že je vaše matrace už proleželá (především v bederní části), je na čase ji vyměnit. Nyní už víte, jak správně vybrat matraci. Dobrou noc.